经常做经络推拿好处多多

更新时间：2019/5/28 13:05:26

    好多上班族在自己休息的时候都会去坐坐经络推拿，自己浑身上下感觉非常的舒服，平时的疲惫都可以得到缓解，其实经常做推拿远不止解乏这一个好处，它的好处是非常多的。今天，吉林市脏腑经络点穴培训就来为大家介绍一下。

    1、疏通经络。人的身体上存在很多的穴位，如果穴位经络不通畅的话就会生命，而通经络好的办法就是推拿按摩了，它主要的作用就是疏通经络，不过推拿不同的穴位功效也是不一样的，比如按揉足三里，能够增加消化液的分泌功能，从医学原理上来看按摩主要是通过按摩末梢神经的方式刺激血液、淋巴组织的代谢，这样各组织、器官之间的功能就会更加协调。

    2、调和气血。推拿按摩还能疏通毛窍，能够运旋荣卫，这里所说的运旋荣卫就是调和气血的意思，按摩穴位的时候通过经络的传导来调节全身，这样气血就会更加柔和，身体也变得非常健康。中医学认为通过推拿手法对穴位机械的刺激，能够将机械能转化为热能，这样局部组织的温度就会升高，使得毛细血管扩张开来，这样血液和淋巴组织的循环也会得到很好的改善，使得血液粘滞性减低，这样也能减少心血管疾病的发生。

    3、提高机体免疫能力。经常做推拿还能增强抵抗力，就不是那么容易得病了，医生曾经做过试验，那就是经常做推拿的儿童患病的几率就要相对低一些，而且身高、体重和食欲都会高于不推拿的孩子。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

    相信大家读完上文后已经知道经络推拿的好处有哪些了，看来推拿确实对人体有益处，值得大家经常做做，特别是一些腰不好的人，做做推拿会感觉非常的舒服，这也属于一种保养方式，经常做的话能够增强人的抗病能力，保证身体健康。