人体湿气重有哪些外在表现

更新时间：2022/7/21 15:22:57

吃得多，吃得油腻，并且不爱运动，是当下很多人的生活习惯。长时间的暴饮暴食，休息作息不规律等，就造成了体内湿气的形成，而想要排除体内湿气却又非常困难。吉林市脏腑经络点穴，可以在一定程度上为你排除掉体内湿气，长期坚持方能出效果。

那么，人体湿气重都有哪些外在表现呢？

1、头发油腻。湿气重的突出表现便是头发变得很油腻，如果一天不洗头，都感觉到头发脏，且还伴有脱发的情况。因头发油腻且掉发，发际线就会慢慢往后移，头发也越来越少，有的湿气比较严重的甚至会出现“地中海”的现象。

2、皮肤长斑。年轻时皮肤白皙细腻，但不知何时开始，皮肤变黄且油腻起来，还长出了褐斑、黑头，毛孔也变粗，皮肤没有光泽等，有的背上还会冒痘，皮肤粗糙不堪，黏糊糊的不光滑。

3、眼袋。有的人因湿气重还会出现眼袋肿胀并伴有严重的黑眼圈等情况，人的体型也会有所变化，如腹部变大、身材臃肿。即使控制饮食也很难改观。

4、此外，精神萎靡、四肢无力，这也是由于体内湿气积聚而易产生倦意，早上起来也是无力状态，没有一点活力。