推拿按摩的好处有哪些

更新时间：2019/11/26 8:39:40

    推拿的好处有哪些呢？很多朋友都知道推拿按摩师有好处的，可以全身放松，令人轻松愉悦。但是从医学角度来讲是有什么好处呢？下面白书芳脏腑点穴推拿培训为大家讲解一下。

疏通经络
    《黄帝内经》里提到过:“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，表示按摩能疏通经络。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌

    从现代医学看来，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

调和气血
    明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。

提高免疫力
    小儿痢疾，推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。推拿有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力

注意事项
    要求做到身心都放松。

    取穴准确。掌握常用穴位操作手法，以求取穴准确，手法必须正确。

    用力恰当。过小起不到刺激作用，过大易产生疼痛，且易损伤皮肤。

    循序渐进。推拿的次数要应该从少到多，力量慢慢加重，推拿穴位可逐渐增加。

    持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心

    现在，全球很多国家都非常想学习我国这传统疗法，据了解有美国、英国、意大利、日本、泰国、马来西亚、等国家来我国学习。还有一些聘我国专家出国开办培训班。那说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视。